kiedy brac

na opakowaniu pisze 3 razy dziennie miedzy posilkami czyli kiedy mam to brac miedzy posilkami kiedy mono kiedy odzywke ?

Wiem, jak to jest siedzę w pracy i zamiast o pracy myśle kiedy stamtąd wyjde,a jak już jestem w domu myślę czy bedę spała (nie zawsze się udaje), bo jak śpie nie czuję bólu i to sa fajne chwile. Jak człowiek otwiera oczy myśli jak dzisiaj będzie, czy ból będzie normaly, czy taki nie do zniesienia. Na razie nie biorę żadnych silnych leków. Czasem [...]

[...] chodzę piechotą 30 min. biegam i czasem pozwalam sobie na jakiś inny sport ale jestem przy tym bardzo ostrożny bo już kilka razy sprowadziło mnie to spowrotem do parteru. kiedy mam kryzys posiłkuję się zabiegami u mojego fizola. w pracy głównie siedzę co nie sprzyja mojemu zdrowiu ale staram się to bilansować ruchem w trakcie i przede [...]

Sory za off top, ale widzę, że kolega najpierw skończył brać omkę, a potem metę.. Tak teoretycznie - jeśli weźmie się ostatni strzał omy/susty, a np. tydzień później zakończy brać mete, to kiedy odblok sie powinno zrobić? Na drugi dzień po metce, czy 3 tygodnie po ostanim strzale?

[...] przed treningami rugby. W ten sposob zabezpieczysz miesnie przed katabolizmem. Gainer i bialko bierzesz tylko jako element uzupelnienia diety, wiec juz sam musisz wiedziec, kiedy nie zdazysz zjesc odpowiedniego posilku. CFM izolat to swietna jakosciowa odzywka bialkowa, ktora bedzie idealna po treningu silowym. Izolat bierz zaraz po treningu [...]

[...] i zlozonych). Takie wydanie diety powinno dac przyzwoite efekty, jak nie to bedziemy martwic sie dalej. Co do spalaczy, to pewnie, ze warto brac, tylko trzeba wiedziec kiedy. Jaka sama dieta i trening przestaja przynosic efekty to dolaczamy spalacz, najpierw w mniejszych dawkach i stopniowo je zwiekszamy, prawda ze logiczne? Mysle, ze na [...]

zdecydowalem sie ze wezme hgh z T3 insulina i propem.propa mam zamiar brac 200mg co drugi dzien mam jednak problem bo dokladnie nie wiem od kiedy co mam zaczac brac ,mam 600iu hgh zaczynam od 2iu po tygodniu 3iu i po jakim czasie musze zaczac dokladac propa t3 i insuline.moze mi ktos to rozpisac

Ale teraz się uśmiałem. Mam takie witaminy jak Ty i kiedy je zobaczyłem to przypomniałem sobie że jeszcze ich dzisiaj nie brałem. Wyciągam listek i patrzę niebieska pastylka a do tej pory brałem białą. Wysunąłem oba listki a tu jedne są białe a drugie niebieskie.Trzeba brać po 1 niebieskiej i 1 białej bo jedne to witaminy a drugie minerały a ja [...]

[...] ludzie którzy pokończyli Uniwersytety nie znają żadnego języka ... piszę żadnego bo i z własnym słabo sobie radzą ( i bez suflera za plecami dukają albo bredzą od rzeczy ) kiedy ortografia sprawia problemy to jak brać się za pisanie prawa ? do rządzenia dopchała się hołota skarlałą intelektualnie i moralnie i od 75 lat "sobie poczyna Zmieniony [...]

[...] próbują patrzeć przez różowe okulary i oceniać islamistów po chrześcijańsku... BŁĄD. Oni nam nie podziękują za pomoc, bo uważają, że to im się należy, a my, jako psy niewierne, jesteśmy po to, by im służyć. I ci pokojowi islamiści w PL, kiedy zostaną przez przywódców wezwani do wojny, zmienią nagle swoje oblicze, ale już będzie za późno...

[...] dziwne wyobrażenia na temat usa? Bo media kłamią lub milczą, a oni sami nie potrafią i nie chcą szukać informacji. Mój znajomy (ten, który wyemigrował do usa dawno temu) kiedy próbował na ten temat rozmawiać z Polakami - był NOTORYCZNIE wyśmiewany... Statystyczny Polak WIE LEPIEJ, jak wygląda usa, niż polski emigrant, który spędził tam [...]

Kolega ciezko znosi zastrzyki i zdecydowal ze zje samo winko w tabletach,jak brac to winko?Co do tego brac omega 3 sirymarol?I jak sie prawidlowo odblokowac czy clomid bedzie dobry?Jesli tak to kiedy go zaczac jesc?Dzieki z gory za pomoc Zmieniony przez - dino833 w dniu 2010-05-06 22:07:37

mozna brac wczesniej kretke ale w puzniejszym okresie treningów bardziej ci sie przyda kiedy bdziesz mial zastuj (miesnie nibęda rosnąc) to kreatyna ci w tym pomoze HMB dziala zwlaszcza na poczontkujących i mlo wazących (ponizej 67kg) ale jest tto grogi interes bo czeba to brac minimum 3 miechy a bialko mozesz brac bo to jest uzupelnienie diety [...]

a ile tego brac dziennie i kiedy? bo jest napisane ze jedna pol godziny przed sniadaniem i jedna pol godziny przed obiadem, ale pozniej ludzie pisza ze nic nie pomoze w takich ilosciach i e trzeba brac 6 dziennie czyli 3 rpzed sniadaniem i 3 przed obiadem... aha i czy sa jakis skutki uboczne tzn zdrowotne po tym? lub w trakcie brania? Zmieniony [...]

[...] rozpiszę Ci jak brać bo jak nie tutaj to gdzie indziej dostaniesz info, a dietę i tak olejesz. BCAA - 10g przed, na lub po treningu Kreta przed i po treningu 5g, w DNT 5g kiedy chcesz Białko według braków w diecie której nie masz więc bierz kiedy chcesz BA - 4g dziennie kiedy chcesz, możesz rozdzielić na dwie porcje aby uniknąć mocnego [...]

[...] po nicku że jesteś również z tego miasta. Mam jeszcze pytanie dotyczące Ostaryny, bo tak się wziąłem za nią a nie ogarniam za bardzo jakie badania zrobić, żeby móc wiedzieć kiedy przestać ją brać. Jakie badania z zakresu morfologii będą mi potrzebne? A co dokładnie ci się dzieje ,czego kontuzja ?? Od dziecka mam problemy z obojczykiem, ponieważ [...]

Panowie update: Mam opakowanie Nolvy 30 tabl. 10mg Zrobiłem z siebie idiotę, ale jest. Pani w aptece powiedziała,"wie Pan, że to jest trucizna ?". I teraz tak: 1. Brać sam Clomid przez 12 dni po 100mg. 2. Brać Clom 50mg + Nolva (jaka dawka i kiedy - czy wieczorem razem z Clomem ? ). Jakieś sajdy po Nolvie są ?

[...] ołówkiem, kalkulatorem i wyliczeniami jak u fizyków jądrowych:) albo chociaż Colemana :D A jak nie pójdzie...będę pisał. Dzięki za pomoc...jak komuś coś przyjdzie niech daje znać. I w koncu - to białko sojowe na noc brać? Czy biały ser a białko sojowe wtedy kiedy>? Bo przeciez nie wyrzuce:) Zmieniony przez - Larry_69 w dniu 2010-02-19 23:39:42

tak czytalem kilka tematow i pisza wszedzie ze brac clomid brac clomid ale kiedy dokladnie to nie znalazlem , nie mowie ze nie ma napewno. A to z kreatyna na prawde nie znalazlem

Moje przeciętne spożycie kalorii wynosilo 1600 -1800 przed rozpoczęciem diety wg porad sfd. Bazując na poscie Tyki i korzystając z załączonego do niego licznika obliczyłam, przy założeniach : resting - 8h very light - 13h light -2h moderate -1h (mimo częstych dłuższych aerobów, mam pracę siedzącą, stąd takie dane) 173cm/102 kg/31 lat: BMR - [...]